Bien-être, developpement personnel

Pourquoi tenir un journal ?

Bienfaits du journaling Nouvelle année, nouvelle habitude, je vous propose de vous parler d’une habitude que je pratique de manière régulière depuis plus de 5 ans maintenant, il s’agit de l’habitude de tenir un journal ou la journaling pour les anglo-saxons. Et pourquoi ne pas profiter de cette année qui commence pour vous lancer à… Lire la suite Pourquoi tenir un journal ?