À propos

Bonjour Je m’appelle Rachida. Je suis maman de deux merveilleuses filles, cadre dans une entreprise et aujourd’hui coach certifiée. 

En tant que coach j’apporte mon aide à des personnes qui comme moi, ont un sentiment de « vide » malgré une vie « réussie » famille, travail, confort…et qui souhaitent retrouver une vie plus épanouissante, plus saine que ce soit au niveau physique que mental.

J’ai découvert le monde du développement personnel alors que je traversais une crise sur le plan professionnel que personnel . Malgré mon scepticisme du début pour tout ce qui est lié au développement personnel, j’ai réussi petit à petit et après avoir fait le tri dans tout ce qu’on trouve sur le sujet, à m’en sortir et à commencer à prendre des décisions qui me permettaient enfin à accepter certaines choses, à ne plus résister et surtout en changer le logiciel de pensée qui était le mien.

J’ai appris à me reconnecter à mes émotions, à découvrir mes vraies valeurs et à prendre conscience de mes croyances négatives . Mais la découverte qui a littéralement changé ma vie c’est le pouvoir des pensées sur notre vie et (attention c’est là ou ça devient vraiment intéressant) que les pensées créent nos émotions qui nous conduisent à nos actions/réactions ou inaction qui vont donner un résultat qui vient confirmer la pensée initiale.

Et je dois dire que je ne le regrette pas du tout et que je veux sincèrement apporter mon aide grâce au coaching.

A bientôt